心靈自救手冊：將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒

心靈自救手冊：將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒

蘇菲·莫特（Dr. Sophie Mort）
5.0 / 0
0 comments
ఈ పుస్తకం ఎంతగా నచ్చింది?
దింపుకొన్న ఫైల్ నాణ్యత ఏమిటి?
పుస్తక నాణ్యత అంచనా వేయడాలనుకుంటే దీన్ని దింపుకోండి
దింపుకొన్న ఫైళ్ళ నాణ్యత ఏమిటి?
本書特色

1.有用易懂的心理學知識：把人生從小到老的心理健康帶出治療室，以我們可以吸收和學習的方式來解說。

2.就像陪在你身邊的心理師：邊閱讀邊回答文中提出的問題，彷彿也接受了一次心理諮商，或者你就是自己的心理師。

3.提供處理情緒的有用建議和科學的解決辦法：蘇蘇博士臨床多年的理論和技巧，可以立即運用在生活上，或是長時間養成穩定心情的習慣，不只是打氣喊話而已。

4.每章介紹一套可以採用的新想法：這些新想法幫助我們用另一個角度來思考，或提醒我們總是被我們忽略的事。

వర్గాలు:
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
సంపుటి:
1
సంవత్సరం:
2021
ముద్రణం:
1
ప్రచురణకర్త:
城邦文化事業股份有限公司 商業周刊
భాష:
traditional chinese
పేజీల సంఖ్య:
181
ISBN 10:
9865519844
ISBN 13:
9789865519841
ఫైల్:
EPUB, 548 KB
IPFS:
CID , CID Blake2b
traditional chinese, 2021
దింపుకోలు (epub, 548 KB)
  • Checking other formats...
  • మార్చబడిన దస్త్రం తొలి దస్త్రం కంటె భిన్నమైనది . వీలుంటే, తొలి దస్త్రాన్ని దిగుమతి చేసుకోండి
కి మార్పిడి జరుగుతూ ఉంది.
కి మార్పిడి విఫలమైంది!

కీలక పదబంధాలు

 
療
練
慮
焦
預
壓
測
顧
評
避
巧
擇
險
訊
適
尋
附
媒
戀
懼
控
健
慌
脅
憤
愈
羞
釋
享
歧
免
孤
壞
環
鬆
略
症
暫
伴
繫

సంబంచిన పుస్తక జాబితాలు